İnternet gerçekten okyanuslar gibi alabildiğine büyük. Ne ararsanız bir şekilde buluyorsunuz. Bizler de bir blog sistemi ile sorulara cevap bulmak için yola çıktık. Bir çok konuda gerekli yada gereksiz bilgi vermek, sorularınıza cevap bulmak bizim işimiz. İlk haftalar olduğu için Bilgi cevap sitemizde içerik çok geniş değil tabi ama ilerleyen zamanlarda eklenecek binlerce içerik ile çok daha mükemmel bir site haline gelecektir.
Biyografi bölümünde ünlü kişilerin biyografilerinin yanında, onların kaç yaşında olduklarını, yaptıkları asıl işleri ve daha fazlasını bulabileceksiniz. Ayrıca Ne nerede kategorisinde de hastanelerin, okulların ve bu tarz önemli yerlerin nerelerde olduklarını sizler ile paylaşacağız.
8 Eylül 2012 Cumartesi
7 Eylül 2012 Cuma
Kafein nedir? faydaları nelerdir?
Kafein eczacılık biliminde beyni uyaran maddeler arasında sayılır. Kafein farmakolojide tein, matein ve guaranin olarak da bilinmektedir.
Kafein, strese yol açan bazı hormon değerlerini yükselterek, nabız atışı ve kan basıncı seviyesini yükseltir. Kafein içen kişilerde adrenalin ve dopamin salınımının arttığı da görülmüştür. Adrenalin ve dopamin kişinin enerji seviyesini yükselttiği gibi, kişinin uyanıklığını da arttırmaktadır. Ancak kafein her kişinin uykusunu da kaçırıyor diye bir şeyi de düşünmek yanlış olur. Bazı kişiler günde 100-150 miligram kafein aldıklarında uyku düzeni altı üst olurken, sürekli kafeinli içecekler tüketen kişilerin uyku düzenlerinde herhangi bir problem yaşanmaz.
Kafeinin Faydaları Nedir?
Kafeindeki bileşiklerden bazıları ağrı kesici ilaçların içeriğinde bulunmaktadır. Bu yüzden kafeinin ağrı kesici bir özellik taşıdığını da söyleyebiliriz.
Kafein adrenalin salgılanmasını salgıladığı için solunum yollarının açılmasını sağlar. Kafeinin bu özelliği akciğerleri rahatlatır ve astım krizlerini önler.
Archives of Internal Medicine isimli tıp dergisinde yayınlanan bir makale kahve tüketimin siroz ve karaciğer kanseri riskini kanıtlamaktadır.
Kafein, strese yol açan bazı hormon değerlerini yükselterek, nabız atışı ve kan basıncı seviyesini yükseltir. Kafein içen kişilerde adrenalin ve dopamin salınımının arttığı da görülmüştür. Adrenalin ve dopamin kişinin enerji seviyesini yükselttiği gibi, kişinin uyanıklığını da arttırmaktadır. Ancak kafein her kişinin uykusunu da kaçırıyor diye bir şeyi de düşünmek yanlış olur. Bazı kişiler günde 100-150 miligram kafein aldıklarında uyku düzeni altı üst olurken, sürekli kafeinli içecekler tüketen kişilerin uyku düzenlerinde herhangi bir problem yaşanmaz.
Kafeinin Faydaları Nedir?
Kafeindeki bileşiklerden bazıları ağrı kesici ilaçların içeriğinde bulunmaktadır. Bu yüzden kafeinin ağrı kesici bir özellik taşıdığını da söyleyebiliriz.
Kafein adrenalin salgılanmasını salgıladığı için solunum yollarının açılmasını sağlar. Kafeinin bu özelliği akciğerleri rahatlatır ve astım krizlerini önler.
Archives of Internal Medicine isimli tıp dergisinde yayınlanan bir makale kahve tüketimin siroz ve karaciğer kanseri riskini kanıtlamaktadır.
Beta karoten nedir
Beta Karoten A vitaminin oluşumunda önemli bir yere sahip maddedir. Bu tür maddelerin çoğunun çok miktarda alınması hayati risk taşır, ancak beta Karoten için bu durum böyle değildir. Beta Karoten ve diğer bileşiklerden oluşan A vitaminin gereğinden fazla alınması, dalak ve sinir sistemine zarar veren bir durumdur. Çok fazla A vitaminin alınması ise ölüme bile yol açmaktadır.
Beta Karoten maddesi bitkilerde bulunan bir maddedir. Bilim insanlarının yaptığı araştırmalar beta karotenin önemli bir koruyucu madde olduğunu göstermektedir. Bu madde akciğer ve karaciğer kanseri riskini düşüren bir maddedir.
Özellikle, renkleri, koyu yeşil ve sarı renkli bitkiler beta Karoten açısından zengin bitkilerdir. İçerisinde beta Karoten olan meyveler, sebzeler haşlandığında pişirildiğinde bu maddeye hiçbir zarar gelmez. Son yıllarda yapılan araştırmalarda da beta karotenin güneşten gelen ultraviyole ışınların zararlı etkilerini göstermektedir.
Beta Karoten maddesi bitkilerde bulunan bir maddedir. Bilim insanlarının yaptığı araştırmalar beta karotenin önemli bir koruyucu madde olduğunu göstermektedir. Bu madde akciğer ve karaciğer kanseri riskini düşüren bir maddedir.
Özellikle, renkleri, koyu yeşil ve sarı renkli bitkiler beta Karoten açısından zengin bitkilerdir. İçerisinde beta Karoten olan meyveler, sebzeler haşlandığında pişirildiğinde bu maddeye hiçbir zarar gelmez. Son yıllarda yapılan araştırmalarda da beta karotenin güneşten gelen ultraviyole ışınların zararlı etkilerini göstermektedir.
Baş ağrısına iyi gelen bitkiler
Baş ağrısına ne iyi gelir?
Baş ağrısı günümüzde en çok şikayet edilen sağlık sorunlarından biridir. Daha çok kadınlarda görülen baş ağırısı, kişinin hayatını gün boyunca olumsuz yönde etkilemektedir.
Birçok sebebi olan baş ağrısı sorunu için bir hekime başvurarak ağrının sebebini öğrenebilirsiniz.
Biz de nedirbilgi.com olarak baş ağrısına nelerin iyi geldiğini sizlerle paylaşacağız.
Su: Hayatımızda çok önemli bir yere sahip olan su baş ağrısına da iyi gelmektedir. Günde 2 litre su içmelisiniz. Baş ağrısına yol açan etmenlerden biri de susuzluktur. Bu yüzden 2 litre suyu tüketmelisiniz.
Tahıl: Magnezyum açısından zengin olan tahıl, özellikle bayanların adet döneminde karşılaştıkları baş ağrısına iyi gelir.
Somon Balığı: Somon balığı bol miktarda omega 3 ihtiva eder. Somon balığının içerisindeki omega 3 yağları baş ağrısını gidermeye yarayan yağlardır. Özellikle öğle yemeklerinde somon balığını tüketmelisiniz.
Zeytinyağı: Zeytinyağı antioksidan içeriğe sahiptir ve bol miktarda E vitamini barındırmaktadır. Hormonal dengeyi sağlayan zeytinyağı baş ağrısına yol açacak nedenlerin ortada kaldırılmasına katkıda bulunmaktadır.
Zencefil: Zencefil mide bulantısına iyi geldiği gibi baş ağrısının da giderilmesinde faydalıdır. Sürekli devam eden baş ağrınız varsa zencefil çayı içebilirsiniz.
Baş ağrısı günümüzde en çok şikayet edilen sağlık sorunlarından biridir. Daha çok kadınlarda görülen baş ağırısı, kişinin hayatını gün boyunca olumsuz yönde etkilemektedir.
Birçok sebebi olan baş ağrısı sorunu için bir hekime başvurarak ağrının sebebini öğrenebilirsiniz.
Biz de nedirbilgi.com olarak baş ağrısına nelerin iyi geldiğini sizlerle paylaşacağız.
Su: Hayatımızda çok önemli bir yere sahip olan su baş ağrısına da iyi gelmektedir. Günde 2 litre su içmelisiniz. Baş ağrısına yol açan etmenlerden biri de susuzluktur. Bu yüzden 2 litre suyu tüketmelisiniz.
Tahıl: Magnezyum açısından zengin olan tahıl, özellikle bayanların adet döneminde karşılaştıkları baş ağrısına iyi gelir.
Somon Balığı: Somon balığı bol miktarda omega 3 ihtiva eder. Somon balığının içerisindeki omega 3 yağları baş ağrısını gidermeye yarayan yağlardır. Özellikle öğle yemeklerinde somon balığını tüketmelisiniz.
Zeytinyağı: Zeytinyağı antioksidan içeriğe sahiptir ve bol miktarda E vitamini barındırmaktadır. Hormonal dengeyi sağlayan zeytinyağı baş ağrısına yol açacak nedenlerin ortada kaldırılmasına katkıda bulunmaktadır.
Zencefil: Zencefil mide bulantısına iyi geldiği gibi baş ağrısının da giderilmesinde faydalıdır. Sürekli devam eden baş ağrınız varsa zencefil çayı içebilirsiniz.
Terleme Botoksu
Terleme botoksu hakkında bilgi
Şu sıcak günlerde gerek bayan gerek erkeklerin ortak bir problemi var: terleme . terlemenin normal bir durum olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak bazı kişilerin vücutlarındaki ter bezleri normal insanların ter bezlerinin 40 katı kadar hızlı çalışıyor. Bir insanda 5 milyon tane terbezinin olduğunu düşünürsek aşırı terleme hiç de yabana atılacak bir konu değil.
Özellikle koltuk altı, el ve ayaklardaki terleme insanları çok rahatsız etmekte. Bu sorun artık ufak bir operasyon yardımıyla ortadan kalkıyor.
Terleme botoksu adıyla bilinen yöntem sayesinde doktor, çok terleyen bölgelerinize botoks uygulaması yapıyor. Böylece terlemeye yol açan sinirler arasındaki iletiler gönderilmiyor ve terleme sorunu ortadan kalkmış oluyor.
Bu operasyonu steworld Plastik Cerrahi Hastaneleri Grubu uzmanlarından Dermatolog Dr. Eylem Acar yapıyor.
10 dakika süren operasyon sayesinde 6 ay boyunca terleme probleminiz ortadan kalkmış oluyor.
Çok fazla terleyen insanlar ise yılda 2 kez bu uygulamaya başvurabilirler.
Şu sıcak günlerde gerek bayan gerek erkeklerin ortak bir problemi var: terleme . terlemenin normal bir durum olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak bazı kişilerin vücutlarındaki ter bezleri normal insanların ter bezlerinin 40 katı kadar hızlı çalışıyor. Bir insanda 5 milyon tane terbezinin olduğunu düşünürsek aşırı terleme hiç de yabana atılacak bir konu değil.
Özellikle koltuk altı, el ve ayaklardaki terleme insanları çok rahatsız etmekte. Bu sorun artık ufak bir operasyon yardımıyla ortadan kalkıyor.
Terleme botoksu adıyla bilinen yöntem sayesinde doktor, çok terleyen bölgelerinize botoks uygulaması yapıyor. Böylece terlemeye yol açan sinirler arasındaki iletiler gönderilmiyor ve terleme sorunu ortadan kalkmış oluyor.
Bu operasyonu steworld Plastik Cerrahi Hastaneleri Grubu uzmanlarından Dermatolog Dr. Eylem Acar yapıyor.
10 dakika süren operasyon sayesinde 6 ay boyunca terleme probleminiz ortadan kalkmış oluyor.
Çok fazla terleyen insanlar ise yılda 2 kez bu uygulamaya başvurabilirler.
Dolgun kirpikler için neler yapılmalıdır
Birçok bayan kirpiklerinin dolgun olması için çeşitli yollara başvurmaktadır. Bayanlar, kirpiklerinin dolgun görünmesi için genellikle kirpiklerine rimel sürmektedir.
Benim size önereceğim formülle rimel kullanmaktan vazggeçeceksiniz. Benim size tavsiyem soya yağlı bitkisel kremden gözünüze sürmeniz. Bu karışım kirpiklerinizin dolgun görünmesini sağlayacaktır.
Gerekli Malzemeler:
1 tatlı kaşığı hint yağı,
1 çay kaşığı buğday yağı,
1 çay kaşığı soya yağı
Yukarıda saydığım malzemeleri benmari yöntemiyle ısıtınız. Daha sonra bu krem soğuduktan sonra kirpiklerinize iyice sürünüz. Bu bitkisel formülü haftada 3 kez yaparak kirpiklerinizin hızla uzamasını sağlayabilirsiniz.
Benim size önereceğim formülle rimel kullanmaktan vazggeçeceksiniz. Benim size tavsiyem soya yağlı bitkisel kremden gözünüze sürmeniz. Bu karışım kirpiklerinizin dolgun görünmesini sağlayacaktır.
Gerekli Malzemeler:
1 tatlı kaşığı hint yağı,
1 çay kaşığı buğday yağı,
1 çay kaşığı soya yağı
Yukarıda saydığım malzemeleri benmari yöntemiyle ısıtınız. Daha sonra bu krem soğuduktan sonra kirpiklerinize iyice sürünüz. Bu bitkisel formülü haftada 3 kez yaparak kirpiklerinizin hızla uzamasını sağlayabilirsiniz.
Papatya sabunu hakkında bilgiler
Papatya Sabunu Nedir
Papatya çiçeklerinin yağları ile üretilen papatya sabunu cilde çok iyi gelen bir sabundur. Papatya sabununun geçmişi ta Eski Mısır’ a kadar dayanır. İçeriğindeki maddeler sayesinde cilde parlaklık ve renk veren papatya sabunun faydaları sadece bunlar değildir.
Yazının devamını okuyarak papatya sabunun yararlarının neler neler olduğunu öğrenebilirsiniz.
Papatya sabunun göz kapağındaki iltihaplanmalara karşı iyi bir çözümdür.
Ciltteki siyah noktalar ve diğer lekelenmeler için bu sabunu kullanabilirsiniz.
Cildi ferahlatır bunun yanında cildiniz papatya sabunu ile rahatlar.
Göz altı torbalarına iyi gelir,
Egzama, kaşıntı ve mantar problemleri olan bu sabunu kullanabilir.
Papatya sabunu saçları parlatır.
Papatya Sabunu Kullanım Şekli:
Bu sabunla vücudunuzu yıkayınız. Ardından 2-3 dakika bekleyin ve sonra durulayın. Eğer yüzdeki lekeler için kullanacaksanız sabunu yüzünüze sürün 30 saniye bekleyin ve ılık su yardımıyla yüzünüzü durulayın. Ardından havluyla yüzünüzü kurulayın. Bu işlemi alışkanlık haline getirdiğinizde göreceksiniz ki cildinizdeki lekeler kayboluyor, cildiniz parıl parıl ediyor.
Papatya çiçeklerinin yağları ile üretilen papatya sabunu cilde çok iyi gelen bir sabundur. Papatya sabununun geçmişi ta Eski Mısır’ a kadar dayanır. İçeriğindeki maddeler sayesinde cilde parlaklık ve renk veren papatya sabunun faydaları sadece bunlar değildir.
Yazının devamını okuyarak papatya sabunun yararlarının neler neler olduğunu öğrenebilirsiniz.
Papatya sabunun göz kapağındaki iltihaplanmalara karşı iyi bir çözümdür.
Ciltteki siyah noktalar ve diğer lekelenmeler için bu sabunu kullanabilirsiniz.
Cildi ferahlatır bunun yanında cildiniz papatya sabunu ile rahatlar.
Göz altı torbalarına iyi gelir,
Egzama, kaşıntı ve mantar problemleri olan bu sabunu kullanabilir.
Papatya sabunu saçları parlatır.
Papatya Sabunu Kullanım Şekli:
Bu sabunla vücudunuzu yıkayınız. Ardından 2-3 dakika bekleyin ve sonra durulayın. Eğer yüzdeki lekeler için kullanacaksanız sabunu yüzünüze sürün 30 saniye bekleyin ve ılık su yardımıyla yüzünüzü durulayın. Ardından havluyla yüzünüzü kurulayın. Bu işlemi alışkanlık haline getirdiğinizde göreceksiniz ki cildinizdeki lekeler kayboluyor, cildiniz parıl parıl ediyor.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)